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UNIVALLE SIN ESTRÉS
"Mantén tu bienestar"
"El estado de tu vida no es más que un reflejo de tu mente"
- Wayne Dyer
¿QUIÉNES SOMOS?
"Somos un espacio diseñado para apoyar sobre la gestión del estrés académico, proporcionando recursos y estrategias que ayuden a los estudiantes alcanzar sus objetivos académicos mientras mantienen su bienestar mental y emocional sin estrés."
"Nuestra misión es proporcionar un espacio seguro y de apoyo para los estudiantes de la Universidad Privada del Valle (UNIVALLE) La Paz, Bolivia, donde puedan encontrar las herramientas y recursos necesarios para enfrentar estrés ante los problemas académicos y personales."
BLOGS Y NOTAS
En esta sección encontrarás notas y apuntes relacionados con el estrés académico universitario. En estas notas, ofrecemos orientación, estrategias, definiciones y resúmenes diseñados para proporcionar una comprensión integral de una variedad de temas relacionados con el estrés.
NUESTRAS INFOGRAFÍAS
Estrés académico / Definiciones / Fases del estrés
Consecuencias / efectos / trastornos mentales
Manejo del estrés / Autocuidado / Salud mental
¿QUÉ ES EL ESTRÉS ACADÉMICO UNIVERSITARIO?
¿CÓMO NOS AFECTA Y CUALES SON LAS CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS ACADÉMICO?
NUESTROS VIDEOS
Explora nuestra sección de videos.
Estrés académico ¿Cómo afrontarlo? (Video animado)
El estrés académico constante puede robarle a una persona la alegría y motivación, haciendo difícil disfrutar el día a día.
3 Razones del estrés académico universitario
El estrés académico puede ser causado por una variedad de factores en este video te explico las 3 razones más comunes.
JUEGOS DIDÁCTICOS
Selecciona piezas y ordena las piezas restantes.
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Ordena cuadros y forma la imagen
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